covid-19

 

 

REGRAS OBRIGATÓRIAS DE HIGIENE E SEGURANÇA NO TREINO E NA UTILIZAÇÃO DO BULLDOGS RUGBY FIELD

 

 

usar máscara facial é obrigatório 
sendo opcional (para os atletas) apenas durante os treinos ou jogos.

 

desinfetar
as mãos com gel ou lavar com sabão e água abundante antes de entrar no campo de jogos ou em qualquer espaço fechado (ginásio, balneário, secretaria, sala de formação, fisioterapia, etc.) 

 

não partilhar
o equipamento individual de treino, garrafa com a sua bebida (água, suplementos nutrícionais ou outros)

ou qualquer tipo de comida. 

manter
o distanciamento social de pelo menos 2 metros em todo o complexo desportivo.

 

tapar
o nariz/boca com o antebraço ou usar lenços sempre que precisar espirrar ou tossir.

 

evitar
o contacto com superfícies de elevado contacto ou qualquer tipo de contacto físico (com a exceção dos treinos ou jogos)

 

limpar
com desinfetante os equipamento de treino de campo ou de ginásio antes e depois de os usar.

 

circular
dentro do complexo desportivo seguindo sempre os percursos devidamente sinalizados.

 

Pode ainda fazer download dos seguintes documentos:

 regras gerais obrigatórias de higiene e segurança 

 manual de procedimentos de proteção de praticantes e colaboradores 

Para poder treinar e jogar deve preencher e entregar ao director de equipa o seguinte termo de responsabilidade

 COVID-19 . TERMO DE RESPONSABILIDADE 

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